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来源:澳门永利网上娱乐晚报 2018-06-05 09:37

很多人一到假日就会安排出游,外出旅行面对的往往是陌生、公共的环境,有些人会因地理环境的改变,出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等症状,特别是在夏天,更容易出现水土不服的情况。因此,夏季出游要带上备用药。

抗感冒药

春夏之交,天气变化大,人容易感冒。普通感冒可能休息几天就自愈了,但如感觉不适,可选用相应的药物对症治疗,进行缓解。如果鼻子堵塞,可选用含收缩血管药伪麻黄碱成分的感冒药;如果打喷嚏、流鼻涕和眼泪,可选用抗过敏药氯苯那敏(扑尔敏)、苯海拉明成分的感冒药;如果有发烧、浑身疼痛,就可以服用含解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等的感冒药。当然,严重感冒最好到当地医疗机构看医生。

腹泻用药

在旅途中最常见的消化系统疾病是急性腹泻,通常有感染性腹泻和功能性腹泻两种情况。感染性腹泻是因为食用了一些不洁净的食物和水,造成了细菌、病毒或寄生虫的感染所致。功能性腹泻,是由于饮食不当、消化不良、或者过敏刺激等原因发生的腹泻。

如果是功能性腹泻,可以服用一些药用炭、蒙脱石等类的药,也可服用一些鞣酸蛋白类的药品。如果是感染性腹泻,最好到当地医疗机构看医生。

需要提醒的是,出现腹泻后要尽量让大便排泄出来,并及时的补充一些水分,防止急性腹泻所致的脱水。

防晕车药

晕车的人可以争取坐在车前部,或通风的位置上,身体坐正,眼睛向前方,不要侧身坐,少看窗外快速闪过的物体。不要吃得太饱,不要吃甜食和油腻的食物,保证充足睡眠,防止疲劳。在车、船、飞机上不要看书,可以与人聊天,以分散注意力。同时要带好茶苯海明等药物以防晕车,药物应在乘车之前半小时服用,这样才能达到良好的预防作用。如忘记带药了,可在太阳穴上涂些风油精或清凉油。

齐科

[责任编辑:林敏]